Le rêve lucide
Le rêve lucide : groupe de pratique
Les mardis de 19h-20h30
Une rencontre régulière pour les pratiquants du rêve lucide et pour les personnes qui souhaitent développer cette capacité.
Helen Baldwin pratique le rêve lucide depuis 15 ans et elle est une enseignante qualifiée. Elle a étudié auprès de Charlie Morley, un des experts le plus connu dans ce domaine. Helen partage son expertise et ses conseils lors de ces rencontres.
Le participants ont l'opportunité de devélopper leurs capacités en rêve lucide et de partager leurs expériences avec le groupe.
Tarif 5€. Réservation obligatoire.
Le rêve lucide : qu'est-ce que c'est ?
Un rêve lucide est un rêve dans lequel nous sommes conscients que nous sommes en train de rêver. Si nous réussissons à ne pas nous réveiller et à rester lucide dans notre rêve, nous avons des possibilités infinies à accomplir tout ce que nous pouvons imaginer !
Les bénéfices et applications du rêve lucide
- Thérapeutiques : cauchemars, addictions, troubles post-traumatiques, exploration de l'inconscient, rencontre de l'enfant intérieur
- Spirituelles : pratiques de méditation, pleine conscience, questions aux guides, briser les illusions, diminution de la peur de la mort
- Créatives : trouver des idées, résolution de problèmes, réponses aux questions, entraînement aux sports
- Ludiques : le rêve lucide est vraiment très amusant car il n'y a aucune limite à ce qu'on peut faire !
Comment pratiquer le rêve lucide ?
Il y a de nombreuses techniques à mettre en place et à pratiquer régulièrement afin de commencer à faire le rêve lucide.
Helen partage son expertise et ses conseils lors des conférences sur le rêve lucide et lors des rencontres régulières des groupes de pratiquants du rêve lucide.