Rêves lucides
Reves lucides
Conférence "Les rêves lucides - pourquoi et comment ?"
Le samedi 10 février 2024 de 19h-21h
Un rêve lucide est un rêve dans lequel nous sommes conscients que nous sommes en train de rêver. Si nous réussissons à ne pas nous réveiller et à rester lucide, nous avons des possibilités infinies pour accomplir tout ce que nous pouvons imaginer !
Il y a de nombreux bénéfices (thérapeutiques, spirituels, créatifs et ludiques) à la pratique du rêve lucide et il existe des techniques pour apprendre à en faire.
Helen Baldwin fait des rêves lucides depuis 15 ans et elle est une enseignante qualifiée. Elle a étudié auprès de Charlie Morley, un des experts le plus connu dans ce domaine. Elle partagera son expertise lors de la conférence et il y aura du temps pour questions/réponses.
Atelier en ligne "Initiation à la pratique du rêve lucide"
du 20 février au 2 avril 2024
Nous proposons cet atelier en ligne pour les personnes qui sont motivées de mettre en place des pratiques régulières afin de réussir à faire des rêves lucides et à en ressentir les bénéfices.
Il y aura quatre séances de 2 heures de 19h à 21h :
- mardi 20 février 2024
- mardi 5 mars 2024
- mardi 19 mars 2024
- mardi 2 avril 2024
Le programme sera très interactif avec des explications claires, des activités pratiques et des discussions et partages entre participants. Les sujets suivants seront inclus dans le programme :
- Les bénéfices/applications du rêve lucide
- Comment se rappeler de nos rêves
- Le journal de rêves
- Les signes de rêves
- Les tests de réalité
- La technique "WEIRD" (étrange)
- Le plan de rêve
- Les affirmations hypnagogiques
- Méditations et yoga nidra
Les enseignantes seront Helen Baldwin et Virginie Linder, toutes les deux facilitatrices de rêves lucides qualifiées.
Tarif 100€, réservation obligatoire.
https://buytickets.at/helenbaldwinvirginielinder/1119239/share/4869861cb34a5a977a91d267463ec0dc