Retraites

Venez passer un week-end dans notre havre de paix. Offrez-vous le cadeau de vous détendre vraiment, dans ce lieu idyllique, et d'explorer les différentes pratiques de la pleine conscience :

• Méditations guidées
• Mouvement en pleine conscience
• Randonnées en pleine conscience sur les sentiers et plages et dans les forêts de la Côte d'Azur
• Manger en pleine conscience
• Temps libre pour se reposer, bouquiner, écrire, dessiner, jardiner, se baigner, flâner au soleil...
• Des temps de silence et des temps de partage

Tous nos invités auront accès à notre magnifique salle de méditation, et notre jardin zen avec sa belle piscine entourée de transats et un lit baldaquin.

Options disponibles :

• "Tout-compris" : la retraite complète du vendredi à 18:00 jusqu'au dimanche à 17:00 avec toutes les activités de pleine conscience et deux nuits d'hébergement en pension complète
• "Self-catering" : la retraite du vendredi à 18:00 jusqu'au dimanche à 17:00 avec toutes les activités de pleine conscience et deux nuits d'hébergement (les repas ne sont pas compris dans cet option)
• "A la journée" : rejoignez-nous pour la journée du samedi de 10:00 à 17:00 et participez à toutes les activités de pleine conscience  (amenez votre pique-nique pour le déjeuner)

L'hébergement est dans nos magnifiques appartements, avec literie neuve, et salles de bains modernes.

Pour l'option "tous-compris", la cuisine sera végétarienne et les repas seront servis au soleil à côté de la piscine/jardin zen ou dans notre grand salon chaleureux avec sa cheminée.

Pour l'option "self-catering", vous aurez une petite cuisine partagée dans votre appartement, avec frigo, microonde et plaque, où vous pourrez préparer des repas simples. Il y a une petite supermarché à 1km de chez-nous. Il y a des plus grandes supermarchés et beaucoup de restaurants à Fréjus et Saint Raphaël à 5km de chez-nous et accessible par voiture ou bus (pas fréquents). Aussi plusieurs restaurants proposent la livraison.

Tarifs

"Tout-compris" (retraite + hébergement + repas):

• 359€ le week-end en chambre privée
• 239€/personne le week-end en chambre partagée

"Self-catering" (retraite + hébergement):

• 259€ le week-end en chambre privée
• 139€/personne le week-end en chambre partagée

"A la journée" (retraite uniquement):

• 30€ la journée de samedi

Règlement par virement bancaire :

• 30% d'acompte à la réservation
• le reliquat avant le début de la retraite